mode de vie

Les 8 habitudes d’une vie saine

28 Janvier 2016 …

1. Arrêter de fumer. C’est de loin d’habitude la plus importante, étant donné que cela affecte quasiment chacune des principales cause de décès. C’est aussi l’habitude la plus difficile à changer. C’est loin d’être impossible – j’ai...