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        <title><![CDATA[Zen estudio]]></title>
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        <description><![CDATA[Zen'estudio, est un blog pour tout le monde. On y parle de plusieurs sujets sur la sant&eacute; , mais aussi musique, cuisine saine, les derni&egrave;res tendances mode, la spiritualit&eacute;s, les m&eacute;decines douces etc....]]></description>
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    <title><![CDATA[Apprendre à Méditer]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/02/apprendre-a-mediter.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 04 Feb 2016 11:28:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce site est totalement gratuit et s'adresse à tous ceux qui sont intéressés par la méditation et voudraient connaître les bienfaits de cette pratique mais surtout, savoir comment pratiquer la méditation concrètement ? Vous trouverez ici une description... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Shushanha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[ &quot;Au nom du fils&quot; à voir et revoir ]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/02/au-nom-du-fils-a-voir-et-revoir.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Feb 2016 11:18:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le téléfilm Au nom du fils met en scène un homme parti à la recherche de son rejeton en Colombie. C'est un film d'aventures un brin décalé, l'histoire d'un voyage psychologique, que propose le réalisateur et scénariste Olivier Péray dans le téléfilm Au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Shushanha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Conseils pour randonner avec des enfants.]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/01/conseils-pour-randonner-avec-des-enfants.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Jan 2016 11:29:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lorsqu'on aime la randonnée, rien de mieux évidemment que de vivre cette formidable expérience en famille, avec ses enfants. L'idéal est de commencer à randonner avec eux avant même qu'ils ne sachent marcher, afin que cela leur paraisse ensuite le plus... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Kravitz Design – collection déco- Lenny Kravitz]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/01/kravitz-design-collection-deco-lenny-kravitz.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 Jan 2016 17:30:37 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Kravitz Design est une collection créée en collaboration avec Lenny Kravitz et la célèbre boutique déco en ligne CB2. La collection Kravitz Design est très complète puisque elle propose des meubles de style et des objets déco. Découvrez les tables, les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Shushanha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Défilé Valentino Printemps été 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/defile-valentino-printemps-ete-2016]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 20:38:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[CONSERVER LES HERBES AROMATIQUES]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/01/conserver-les-herbes-aromatiques.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 16:55:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les herbes aromatiques permettent de donner de la saveur aux plats sans apporter d'énergie : basilic, ciboulette, persil, ... leurs variétés ne manquent pas ! Grâce à leur goût bien marqué, l'ajout de sel lors des préparations culinaires peut être réduit.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Shushanha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les 10 aliments pour lutter contre le rhume et la grippe]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/01/les-10-aliments-pour-lutter-contre-le-rhume-et-la-grippe.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 16:51:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Si le froid n'est pas vraiment au rendez-vous ces derniers temps, il vaut toujours mieux faire attention à sa petite santé en plein hiver. Car, avec la fin des fêtes, c'est bien la saison des rhumes qui commencent : les virus sont à l'affut de la moindre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Shushanha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Daifukus à la crème de marrons]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/01/daifukus-a-la-creme-de-marrons.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 16:47:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[pâte à mochi 80 g de shiratamako (farine à mochis) OU 80 g d'arrow-root OU 55 g de farine de riz blanc + 25 g de farine de riz gluant (astuce trouvée ici) 60 g de sucre de canne blond (40 g seulement si vous utilisez de l'arrow-root) 160 ml d'eau fécule... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Shushanha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tendance mode du printemps-été 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/01/tendance-mode-du-printemps-ete-2016.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 16:44:45 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mener la vie de bohème Été après été se succèdent sur les podiums des séries de robes virginales ultra-romantiques qui donnent aux filles des allures de premières communiantes. La saison prochaine n'échappe pas à la règle, en témoignent les longues robes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Shushanha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Les Vertus de l’Aloe Vera]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/01/les-vertus-de-l-aloe-vera.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 16:40:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[**BEAUTE** Les Vertus de l’Aloe Vera sont Incroyables, Faites en profiter votre Peau ! L’aloé vera est une plante miraculeuse. C’est l’une des plantes médicinales les plus fameuses et les plus anciennes. Elle était et est utilisée pour plusieurs buts... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Shushanha]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[COMMENT JE DIFFUSES MES HUILES ESSENTIELLES SANS DANGER]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/01/comment-je-diffuses-mes-huiles-essentielles-sans-danger.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 16:35:04 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Sentez ce doux parfum de lavandin et de mandarine dans cette ambiance tamisée de mon salon. Relaxante, apaisante, ces huiles essentielles sont encore diffuses dans l’atmosphère alors que mon appareil s’est arrêté. J’ai pris la précaution de l’allumer... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les 8 habitudes d’une vie saine ]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/01/les-8-habitudes-d-une-vie-saine.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 16:26:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[1. Arrêter de fumer. C’est de loin d’habitude la plus importante, étant donné que cela affecte quasiment chacune des principales cause de décès. C’est aussi l’habitude la plus difficile à changer. C’est loin d’être impossible – j’ai arrêté il y a six... ]]></description>
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    <title><![CDATA[L'importance d'harmoniser nos chakras]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/01/l-importance-d-harmoniser-nos-chakras.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 16:23:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tout l’équilibre de notre être passe par une bonne harmonie vibratoire au niveau de nos chakras. Avoir nos 7 centres principaux d’énergie en état de fonction ou encore comme on dit si souvent « ouvert » est capital à notre évolution positive, à notre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LE DEFILE FENDI PRINTEMPS ÉTÉ 2016]]></title>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 16:20:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le défilé FENDI printemps été 2016 nous donne la tendance de notre garde-robe, se sera du rouge du noir et des fleurs, des coupes bouffantes. ]]></description>
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    <title><![CDATA[LES SAGES PAR CICIA HARTMANN]]></title>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 16:07:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les sages Les douze sages sont réalisés avec des bidons de lait. Douze comme les douze mois de l'année. ]]></description>
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    <title><![CDATA[RECETTES PIZZA VÉGÉTARIENNE]]></title>
    <link><![CDATA[https://zenestudio.over-blog.com/2016/01/recettes-pizza-vegetarienne.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jan 2016 16:00:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[**CUISINE** RECETTES PIZZA VÉGÉTARIENNE Les ingrédients ( pour 6 personnes) Préparation : 20mn, Cuisson : 15mn, Temps total : 35mn Rouleau(x) de pâte à pizza : 1 pièce(s) Purée de tomate fraîche : 150 g Courgette(s) : 1 pièce(s) Aubergine(s) : 1 pièce(s)... ]]></description>
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